0:00
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Saruç, ramazan ayında oruç tutmayı zorlaştırabilecek hastalıklara ilişkin değerlendirmelerde bulundu. Saruç, sağlıklı bireyler için dahi 15-16 saatlik açlığın zorlayıcı olabildiğini belirterek, bazı kronik rahatsızlıklarda mutlaka hekim görüşü alınması gerektiğini ifade etti.
Saruç, hekime danışılmadan oruç tutulmaması gereken başlıca 7 hastalığın reflü, ülser, karaciğer hastalıkları, karın ağrısı, kabızlık, safra kesesi ve pankreas rahatsızlıkları olduğunu bildirdi.
Reflü Hastalarına Sahur Uyarısı
Uzun süren açlığın ardından yüksek kalorili ve aşırı miktarda besin tüketilmesinin reflü şikayetlerini artırdığını belirten Saruç, reflü hastalarının sahurdan hemen sonra yatmaması gerektiğini vurguladı.
Yatar pozisyonda mide içeriğinin yemek borusuna daha kolay kaçtığını ifade eden Saruç, bunun şiddetli yanma ve ağrıya yol açabileceğini kaydetti. İftarda yağlı ve ağır yemeklerden kaçınılması, çikolata, kahve ve baharatlı yiyeceklerin sınırlandırılması, sigara ve alkol tüketilmemesi gerektiğini belirten Saruç, yatak başının yükseltilmesinin de şikayetleri azaltabileceğini aktardı.
Gastrit ve Ülserde İlaç Kullanımına Dikkat
Mide şikayetleri bulunan kişilerin ramazan öncesinde doktorlarıyla görüşerek gerekli önlemleri almaları gerektiğini ifade eden Saruç, dengeli beslenmenin önemine işaret etti.
Ağrı kesici ve aspirin kullanımının mide için risk oluşturduğunu belirten Saruç, bu ilaçların doktor önerisi olmadan kullanılmasının oruç sırasında mide kanaması ve delinme gibi ciddi komplikasyonlara yol açabileceğini söyledi.
Karaciğer Hastalıklarında Kilo Kontrolü Önemli
Ramazan süresince iftar ve sahurda yüksek kalorili hamur işleri ve tatlıların tüketilmesinin kilo artışına yol açabildiğini belirten Saruç, kısa sürede alınan kilonun karaciğer yağlanmasına neden olabileceğini kaydetti.
Özellikle kronik karaciğer hastalığı bulunan kişilerin oruç öncesinde doktor kontrolünden geçmesi gerektiğini vurgulayan Saruç, dengeli ve ölçülü beslenmenin önemine dikkat çekti. Alkol bağımlılığı olan ve alkol kaynaklı karaciğer ya da pankreas hastalığı bulunan kişilere de destek sağlanmasının önemli olduğunu ifade etti.
Safra Kesesi ve Pankreas Risk Altında
Uzun süreli açlıkta safra kesesinde bekleyen safranın koyulaşabildiğini ve bunun yeni taş oluşumunu artırabildiğini belirten Saruç, iftarda aşırı yemek sonrası şiddetli karın ağrısı ve akut safra kesesi iltihabı görülebileceğini söyledi.
Safra taşlarının safra kanalına düşmesinin pankreas iltihabına yol açabileceğini ifade eden Saruç, kronik pankreatit hastalarının doktora danışmadan oruç tutmaması gerektiğini vurguladı.
Kabızlık ve Hazımsızlığa Karşı Su ve Lif
Kabızlığın, posası düşük ve yüksek kalorili beslenme sonucu ortaya çıktığını belirten Saruç, çiğ sebze ve meyve tüketiminin artırılması, kepekli ürünlerin tercih edilmesi ve yeterli su içilmesi halinde bağırsak düzeninin korunabileceğini aktardı.
Ramazan ayında ev dışında yemek tüketiminin artması nedeniyle besin zehirlenmeleri ve enfeksiyonların da görülebildiğini belirten Saruç, özellikle safra kesesi ve pankreas hastalarında yağlı besinler sonrasında karın ağrısının ortaya çıkabileceğini sözlerine ekledi.
Bir yanıt yazın